Liebe Naschkatzen, wir haben tolle Neuigkeiten für euch! Wir haben das komplette Sortiment von Neoh für euch im Shop: Tafeln, Riegel und Waffeln, alle ohne Zuckerzusatz und mit nur 2 bis 3 g anrechenbaren Kohlenhydraten pro Portion. Das ist die Kategorie „Schokolade, die fast nicht ins Bolus-Budget reinhaut".
Was du auf einen Blick wissen solltest
- Anrechenbare Kohlenhydrate: 2 g bis 3 g pro Portion
- Ohne Zuckerzusatz: Neoh nutzt natürliche Zucker-Alternativen plus pflanzliche Ballaststoffe statt Haushaltszucker
- Passt zu: Low-Carb-Ernährung, Keto, kohlenhydratreduzierte Diäten
- Im Shop: 2 Tafeln, 5 Riegel-Varianten, 2 Waffeln
- Verzehrempfehlung: bitte Verpackungsangabe beachten
Was heißt das fürs Bolen?
Klassische Schokolade hat etwa 50 g Kohlenhydrate pro 100 g — bei einer normalen 30-g-Portion sind das 15 g KH, plus den entsprechenden Bolus. Eine Neoh-Tafel oder ein Neoh-Riegel hat dagegen nur 2 bis 3 g anrechenbare KH pro Portion. Das macht im Alltag einen spürbaren Unterschied.
Wie genau du das in deinen Bolus-Faktoren umrechnest, hängt von deiner persönlichen Einstellung ab. Bitte mit deiner diabetologischen Praxis abstimmen, die DDG-Praxisempfehlungen 2024 [1] geben dazu den allgemeinen Rahmen.
Hier findest du Neoh in Tafelform
Zwei klassische Schokoladen-Tafeln, je 30 g und je 3 g anrechenbare Kohlenhydrate:
- Nussig & schokoladig: Neoh Haselnuss Schoko
- Klassisch & zartschmelzend: Neoh Milch Schoko
Die Riegel — perfekt für den kleinen Süßhunger zwischen durch
Fünf Geschmacksrichtungen, je 2 oder 3 g anrechenbare KH pro Riegel:
- Für Erdnussliebhaber: Neoh Peanut Bar (3 g KH)
- Karamellig und cremig: Neoh Caramel Nuts Bar (2 g KH)
- Fruchtig und frisch: Neoh Berry Bar (3 g KH)
- Knackig und vollmundig: Neoh Crunch Bar (2 g KH)
- Kokosnuss-Genuss: Neoh Coconut Bar (3 g KH)
Die Waffeln — knusprig mit Cremefüllung
- Mit Haselnusscreme: Neoh Crisp N Cream (3 g KH, der Top-Seller!)
- Knusprige Haselnuss-Waffel: Neoh Hazelnut Crunch (3 g KH)
Häufige Fragen zu Neoh
Wie viele anrechenbare KH stecken in einer Portion?
Die Tafeln (30 g): 3 g anrechenbare KH. Die Riegel und Waffeln: 2 oder 3 g pro Riegel, je nach Sorte. Den genauen Wert findest du immer auf der Verpackung — und auf jeder Produktseite ist er im Titel mit drin.
Sind die Neoh-Produkte zuckerfrei?
Laut Hersteller wird auf Haushaltszucker verzichtet. Stattdessen kommen natürliche Zucker-Alternativen und pflanzliche Ballaststoffe zum Einsatz. Bei Unverträglichkeiten gegen einzelne Zucker-Alternativen vorab in die Zutatenliste schauen.
Welcher Neoh ist für den Anfang am besten?
Wenn du noch nie Neoh probiert hast, sind die zwei Tafeln und der Crisp N Cream die Klassiker zum Reinkommen. Wer Erdnussriegel mag, fängt am besten mit der Peanut Bar an.
Sind die Neoh-Riegel auch für Keto-Ernährung geeignet?
Ja, das gesamte Neoh-Sortiment ist auf Low-Carb und Keto ausgelegt. Niedrige anrechenbare KH und kein Haushaltszucker — beides passt zum Keto-Konzept. Wie immer gilt: Verzehrempfehlung beachten.
Wo finde ich noch mehr Low-Carb-Süßes?
Das volle Low-Carb-Sortiment bündelt Schokolade, Gummibärchen, Kekse und mehr. Wer lieber pikant unterwegs ist, findet bei der GI Pasta ebenfalls Bolus-freundliche Optionen. Für die schnelle Hypo-Korrektur ist der Traubenzucker-Hub die richtige Adresse.
Quellen
- Freckmann G, Eichenlaub M, Pleus S, et al. Glukosemessung und -kontrolle bei Patienten mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes. Diabetologie und Stoffwechsel 2024;19(S 02). Praxisempfehlungen der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Verfügbar unter: DDG-Praxisempfehlungen 2024 (PDF).
- Neoh GmbH. Produktinformationen, Nährwerte und Zutatenlisten. Auf der Produktverpackung sowie auf der Hersteller-Site.
Hinweis: Dieser Artikel beschreibt die Hersteller-Eigenschaften des Produkts und ersetzt keine ärztliche oder ernährungsberatungsliche Beratung. Bei Fragen zur Bolus-Berechnung wende dich bitte an deine diabetologische Praxis. Bitte die Verzehrempfehlung auf der Produktverpackung berücksichtigen.
Viel Spaß beim Naschen
wünscht
Deine Julia von Zuckerschmuck
(Typ 1 mit Kaleido und Dexcom G6)
