{"product_id":"healthy-bites-weihnachtstaefelchen-vollmilch","title":"Healthy Bites Weihnachts-Täfelchen: zuckerfreie Vollmilchschokolade, 4 Stück, 35 g (8,8 g anrechenbare KH* je 100 g)","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHealthy Bites Weihnachts-Täfelchen\u003c\/strong\u003e sind Weihnachtsschokolade ohne Zucker: vier kleine Tafeln aus zuckerfreier Vollmilchschokolade mit Weihnachtsmann, Teddybär und zwei Schneemännern, zusammen 35 g, ohne Zuckerzusatz und mit Maltit gesüßt. Die ganze Packung bringt rund 3,1 g anrechenbare Kohlenhydrate mit. Statt Schokonikolaus passen sie in den Nikolausstiefel, in einen selbst befüllten Adventskalender oder neben den Teller am Weihnachtstisch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEigenschaften und Details\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 Täfelchen Vollmilchschokolade, zusammen 35 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotive: Weihnachtsmann, Teddybär und zwei Schneemänner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emindestens 33,9 % Kakao\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eohne Zuckerzusatz, gesüßt mit Maltit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8,8 g anrechenbare Kohlenhydrate je 100 g, rund 3,1 g je Packung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eohne Palmöl, laut Verpackung glutenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHersteller: Healthy Bites (NATPROD IKE, Athen)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür den Adventskalender zum Selbstbefüllen sind die Täfelchen eine kleine Füllung, die nicht nach Notlösung aussieht. Wenn du selbst Kohlenhydrate zählst: Die ganze Packung bringt rund 3,1 g anrechenbare Kohlenhydrate mit. Lagere die Täfelchen kühl und trocken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIst die Vollmilchschokolade zuckerfrei?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHealthy Bites nennt die Sorte Sugar-Free Milk Chocolate: zugesetzt wird kein Zucker, gesüßt wird mit Maltit. Aus dem Vollmilchpulver stammen 7,8 g Zucker je 100 g, die Schokolade enthält also von Natur aus Zucker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Maltit-Schokolade?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSchokolade, die statt mit Zucker mit Maltit gesüßt ist. Maltit ist ein Zuckeralkohol (Polyol) und steht in der Nährwerttabelle bei den Kohlenhydraten, hier 41,6 g je 100 g. Wir ziehen ihn ab und nennen den Rest als anrechenbare Kohlenhydrate. Weil der Anteil über 10 % liegt, gilt: kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate hat die Packung?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJe 100 g bleiben nach unserer Rechnung 8,8 g anrechenbare Kohlenhydrate, für die 35-g-Packung also rund 3,1 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas unterscheidet die Vollmilch- von den Zartbitter-Täfelchen?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Vollmilch-Täfelchen sind milder (mindestens 33,9 % Kakao), die Zartbitter-Täfelchen haben mindestens 53,9 % Kakao und 4,1 g statt 8,8 g anrechenbare Kohlenhydrate je 100 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSind die Täfelchen glutenfrei?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJa, laut Verpackung. Vegan sind sie nicht: Die Zutatenliste nennt Vollmilchpulver und Soja-Lecithin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie berechnet Zuckerschmuck die anrechenbaren Kohlenhydrate (Net Carbs)?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür die Shop-Angabe ziehen wir die ausgewiesenen mehrwertigen Alkohole von den Kohlenhydraten ab. Vergleiche dabei immer dieselbe Bezugsmenge, etwa 100 g. Das ist unsere rechnerische Net-Carbs-Angabe und keine individuelle Insulin-Dosierempfehlung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie rechne ich die anrechenbaren Kohlenhydrate in KE oder BE um?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMit dem \u003ca href=\"\/pages\/diabetes-ke-rechner\"\u003eDiabetes KE-Rechner\u003c\/a\u003e von Zuckerschmuck: Artikel aus dem Sortiment wählen oder den Wert je 100 g eintragen, die Menge in Gramm angeben, und die anrechenbaren Kohlenhydrate werden in KE und BE umgerechnet; eine Dosierempfehlung gibt der Rechner nicht. Eine KE entspricht 10 g Kohlenhydraten, eine BE 12 g Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMilchschokolade mit Süßungsmittel. Ohne Zuckerzusatz. Ohne Palmöl. Kakao: 33,9 % mindestens. Zutaten: Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, VOLLMILCHPULVER, Kakaomasse, Emulgator: SOJA-Lecithin; natürliches Vanillearoma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Enthält Milch und Soja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnthält von Natur aus Zucker. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"naehrwerte\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDurchschnittliche Nährwerte\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Packung (35 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrennwert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2081 kJ \/ 497 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e728 kJ \/ 174 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003ctd\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e17,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003ctd\u003edavon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003ctd\u003edavon mehrwertige Alkohole\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e41,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,20 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,07 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eanrechenbare Kohlenhydrate (Shop-Rechnung: Kohlenhydrate minus mehrwertige Alkohole)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e* Hinweis zu den Kohlenhydraten:\u003c\/strong\u003e Mehrwertige Alkohole (Polyole) stehen in der Nährwerttabelle bei den Kohlenhydraten. Die anrechenbaren Kohlenhydrate haben wir berechnet: Kohlenhydrate minus mehrwertige Alkohole, so wie es auch diabinfo, das Diabetesinformationsportal von Helmholtz Munich und Deutschem Diabetes-Zentrum, für Zuckeraustauschstoffe beschreibt. Manche Polyole werden teilweise verdaut, beobachte deshalb, wie deine Werte reagieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNährwerte laut Hersteller Healthy Bites, Stand 12.10.2026.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePassend dazu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie ganze Auswahl findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/zuckerfreie-schokolade\"\u003eZuckerfreie Schokolade\u003c\/a\u003e, weitere Ideen unter \u003ca href=\"\/collections\/weihnachtsgeschenke-fur-diabetiker\"\u003eWeihnachtsgeschenke und Adventskalender\u003c\/a\u003e. 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