{"product_id":"healthy-bites-schokolade-i-love-you","title":"Healthy Bites „I LOVE YOU“ zuckerfreie Vollmilchschokolade, 45 g (8,8 g anrechenbare KH* je 100 g)","description":"\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHealthy Bites Schokolade „I LOVE YOU“\u003c\/strong\u003e ist eine zuckerfreie Vollmilchschokolade: ohne Zuckerzusatz, mit Maltit gesüßt, 45 g mit mindestens 33,9 % Kakao. Je Tafel bleiben rund 4,0 g anrechenbare Kohlenhydrate. Mit dem Schriftzug „I LOVE YOU“ ist sie ein kleines Geschenk zum Valentinstag, zum Jahrestag oder einfach für deinen Lieblingsmenschen. Und eins, das auch passt, wenn jemand bei Süßem auf Zucker und Kohlenhydrate achtet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEigenschaften und Details\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e45-g-Tafel Vollmilchschokolade mit mindestens 33,9 % Kakao\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchriftzug „I LOVE YOU“ auf der Tafel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eohne Zuckerzusatz, gesüßt mit Maltit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8,8 g anrechenbare Kohlenhydrate je 100 g, rund 4,0 g je Tafel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eohne Palmöl, laut Hersteller glutenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHersteller: Healthy Bites (NATPROD IKE, Athen)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAnwendung im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie flache Tafel passt in eine Geschenktüte, neben eine Karte oder zu einem größeren Geschenk. Wenn du selbst Kohlenhydrate zählst: Die ganze Tafel bringt 4,0 g anrechenbare Kohlenhydrate mit, die halbe rund 2 g. Lagere die Schokolade kühl und trocken, damit der Schriftzug sauber bleibt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIst die Schokolade wirklich zuckerfrei?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHealthy Bites nennt die Sorte Sugar-Free Milk Chocolate: zugesetzt wird kein Zucker, gesüßt wird mit Maltit. Aus dem Vollmilchpulver stammen 7,8 g Zucker je 100 g, die Schokolade enthält also von Natur aus Zucker.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Maltit-Schokolade?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSchokolade, die statt mit Zucker mit Maltit gesüßt ist. Maltit ist ein Zuckeralkohol (Polyol) und steht in der Nährwerttabelle bei den Kohlenhydraten, hier 41,6 g je 100 g. Wir ziehen ihn ab und nennen den Rest als anrechenbare Kohlenhydrate. Weil der Anteil über 10 % liegt, gilt: kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viele Kohlenhydrate hat eine Tafel?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJe 100 g stehen 50,4 g Kohlenhydrate in der Tabelle, davon 41,6 g Maltit. Nach unserer Rechnung bleiben 8,8 g anrechenbare Kohlenhydrate je 100 g, für die 45-g-Tafel also rund 4,0 g.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie groß ist eine Portion?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEine Tafel wiegt 45 g. Die Nährwerttabelle unten zeigt die Werte je 100 g und je Tafel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst die Schokolade glutenfrei oder vegan?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGlutenfrei laut Hersteller, aber nicht vegan: Sie enthält Vollmilchpulver und Soja-Lecithin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie berechnet Zuckerschmuck die anrechenbaren Kohlenhydrate (Net Carbs)?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür die Shop-Angabe ziehen wir die ausgewiesenen mehrwertigen Alkohole von den Kohlenhydraten ab. Vergleiche dabei immer dieselbe Bezugsmenge, etwa 100 g. Das ist unsere rechnerische Net-Carbs-Angabe und keine individuelle Insulin-Dosierempfehlung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie rechne ich die anrechenbaren Kohlenhydrate in KE oder BE um?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMit dem \u003ca href=\"\/pages\/diabetes-ke-rechner\"\u003eDiabetes KE-Rechner\u003c\/a\u003e von Zuckerschmuck: Artikel aus dem Sortiment wählen oder den Wert je 100 g eintragen, die Menge in Gramm angeben, und die anrechenbaren Kohlenhydrate werden in KE und BE umgerechnet; eine Dosierempfehlung gibt der Rechner nicht. Eine KE entspricht 10 g Kohlenhydraten, eine BE 12 g Kohlenhydraten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZutaten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMilchschokolade mit Süßungsmittel. Ohne Zuckerzusatz. Ohne Palmöl. Kakao: 33,9 % mindestens. Zutaten: Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, VOLLMILCHPULVER, Kakaomasse, Emulgator: SOJA-Lecithin; natürliches Vanillearoma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllergene:\u003c\/strong\u003e Enthält Milch und Soja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnthält von Natur aus Zucker. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNährwerte\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"naehrwerte\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDurchschnittliche Nährwerte\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003epro Tafel (45 g)\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBrennwert\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2081 kJ \/ 497 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e936 kJ \/ 224 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e36,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003ctd\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e22,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003ctd\u003edavon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003ctd\u003edavon mehrwertige Alkohole\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e41,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e18,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEiweiß\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,20 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,09 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eanrechenbare Kohlenhydrate (Shop-Rechnung: Kohlenhydrate minus mehrwertige Alkohole)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e* Hinweis zu den Kohlenhydraten:\u003c\/strong\u003e Mehrwertige Alkohole (Polyole) stehen in der Nährwerttabelle bei den Kohlenhydraten. Die anrechenbaren Kohlenhydrate haben wir berechnet: Kohlenhydrate minus mehrwertige Alkohole, so wie es auch diabinfo, das Diabetesinformationsportal von Helmholtz Munich und Deutschem Diabetes-Zentrum, für Zuckeraustauschstoffe beschreibt. Manche Polyole werden teilweise verdaut, beobachte deshalb, wie deine Werte reagieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNährwerte laut Hersteller Healthy Bites, Stand 12.10.2026.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePassend dazu\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie ganze Auswahl findest du unter \u003ca href=\"\/collections\/zuckerfreie-schokolade\"\u003eZuckerfreie Schokolade\u003c\/a\u003e, weitere Süßigkeiten unter \u003ca href=\"\/collections\/low-carb\"\u003eLow Carb und zuckerfreie Süßigkeiten\u003c\/a\u003e. 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